STAND UP PADDLE BOARD - SUP

En Aguas Tranquilas y en Aguas Bravas

DEPORTE SENCILLO Y PARA TODOS

Stand Up Paddle Board ó Surf, Paddle Surf ó SUP, llámalo como quieras que es lo mismo. Ya es posible probarlo y aprenderlo en todas sus modalidades en Cantabria, Burgos y Asturias gracias a H2UR.

Nuevo, emocionante y fácil de aprender, es el deporte que te dará libertad sin precedentes y el acceso a rutas inhópitas por el agua. Con la técnica del paleo adecuada ofrece un divertido y completo entrenamiento. Los entornos donde más se está desarrollando el SUP en Cantabria y Asturias de una manera exponencial, es en los torrentes, ríos, lagos, embalses y canales de agua dulce.

El SUP tiene sus raíces en el surf y la cultura hawaiana, y puede ser descrito con mayor facilidad como "un cruce entre el piragüismo y el surf. ' Pero lo que antes era estrictamente un fenómeno "océano", ha tomado recientemente raíces en áreas anteriormente "sin litoral" - y está abriendo posibilidades para palistas de todo el mundo!.

Para muchos principiantes, el navegar en una tabla de Stand Up Paddle a menudo parece una tarea imposible pero en realidad, con las instrucciónes adecuadas, el SUP tiene una curva de aprendizaje suave y vas a palear con dominio en poco tiempo!


A tener en cuenta

  • Temporada:  Marzo a Octubre
  • Grupo mínimo: 4 participantes.
  • Duración Total: 3,5 horas.
  • OFERTA: 1 gratis cada 7 plazas contratadas.
  • PRECIO: Desde 30 euros.
  • Lugar de encuentro: Santelices (Burgos).

TARIFAS

# DENOMINACIÓN Lugar Precio
1 Alquiler SUP BOARD  --- Desde 8€
2 SUP guiado - Iniciación Embalse del Ebro 32 €
3 RIVERSUP guiado - Iniciación Embalse y Alto Ebro (Arroyo - Bustasur) 45 €
Compártelo :
  • Ropa cómoda que no importe ensuciar, calzado deportivo, una mochila pequeña para poder llevar todo cómodamente. Ropa y calzado de recambio. Bañador y toalla para cuevas acuáticas.
  • Viene bien también ropa térmica, técnica o sintéitica de poliester.
  • Todo lo demás lo ponemos nosotros.
  • Como único requisito es saber nadar o desenvolverse con tranquilidad en el agua si se hacen cuevas acuáticas.
  • Obligatorio hacer en todo momento lo que digan los Guías y firmar un pliego de descargo de responsabilidades.
  • Tabla Sup, Pala, chaleco salvavidas, casco, traje de neopreno completo.
  • Seguros de RC y primera Asistencia y Rescate.
  • Ratios especiales, acordes a las condiciones y características del grupo.
  • Guías Titulados nivel 2 y Monitores especialistas. Más de 20 años de experiencia.
  • Instalaciones dotadas de  vestuarios con duchas  y lugar de esparcimiento. Bar, aparcamiento privado, playa con zona de baño, etc.
  • La duración media aproximada será de 3 a 4 horas.

Importante para avanzar en el SUP

Comienza con nuestra Introducción a la Clase SUP que abarca conceptos básicos de seguridad y técnica, y rápidamente consigue una base que hará del SUP una diversión, pasatiempo y deporte que te abrirá nuevos retos. También puedes hacerlo por tu cuenta alquilande el material. Después demuestra tus habilidades y la técnica aprendida para remar en el siguiente nivel con un Guía experimentado y practicar el RIVER SUP, modalidad que te permite descender un río de aguas bravas con todo lo que conlleva y con la diversión y emoción garantizada.

Con el RIVER SUP en Cantabria y Asturias vas a descubrir, a través de los remansos y corrientes sinuosas, playas, islas, la vida silvestre y las impresionantes vistas de la belleza sin igual.

Una palabra sobre Descenso de Ríos en una Stand Up Paddle Board: nuestras Tablas están diseñadas para que palear en RIVER SUP en ríos sea de lo más divertido. No obstante debes recibir una formación adecuada con un programa local de formación de una Escuela de Kayak antes de remar en el río. Siempre remar con un chaleco salvavidas y casco.

Con H2UR podrás descubrir la belleza de nuestros ríos, disfrutar de la naturaleza y jugar con el elemento del agua, que es nuestra pasión. Nuestros servicios abarcan desde alquiler de material, cursos introductorios en el lago hasta cursos de descensos emocionantes en aguas bravas para las personas con conocimientos previos.

CANTABRIA y ASTURIAS, paraisos del SUP

Posiblemente Cantabria sea de los mejores territorios y con más spots para la pfractica del SUP en todas sus facetas y nos refereimos a:

  • · PADDLE SURF - El mar nos ofrece las posibilidades más amplias. Las mejores playas con olas increibles a disposición de inciado o el experto. Aprende el Stand Up paddle Board en los mejores spots de la península. Un pequeño ejemplo son las playas de Oyambre o Laredo, sin olvidar somo o Loredo entre otras muchas... Y el que quiera más tranquilidad y otras sensaciones las mejores travesías por la costa visitando Calas desconocidas, cuevas, arcos, etc. Te sugerimos que combinas estas rutas con el Snorkeling.
  • · RIVER SUP - Ríos con todos los niveles, con aguas puras y descensos vertiginosos y fáciles. Algunos de dichos ríos son el Deva con sus aguas directas de los Picos de Europa, el Alto Ebro que es el mejor desecenso en verano con gran caudal o el Asón o el Pas entre otros...
  • · STAND UP PADDLE BOARDING en Rías - Los ríos antes de desmbocar en el mar se convierten en rías en donde podemos unir las dos sensaciones anteriormente mencionadas. Rutas por aguas tranquilas con paisajes y ambientes espectaculares, y si queremos iniciarnos en el surf al final encontraremos más diversión llegando a sus desembocaduras. Las mejores travesías son la ría de Mogro, Tina menor y Tina mayor enlazando ambas, la de San Andrés, la ría de Ajo entre otras.

Consejos técnicos para el RIVERSUP o SUP en río'

Estamos viendo más y más las personas que se animan a venir al río y el número aumenta sin parar.
Si estás interesado en remar en aguas bravas en tu stand up paddle aquí están algunas de las habilidades más importantes para conseguir alcanzar el éxito. Es necesario construir una base sólida de conocimientos para aprovechar al máximo tu diversión y seguridad al remar sup en aguas bravas:

  • · La primera consiste en conocer y sentirse cómodo en el reconocimiento y la captura de los 'stops' en contracorrientes.
    Las contracorrientes la forman el agua en movimiento o parada detrás de las rocas, obstáculos y curvas de los ríos . Aprender a entrar y salir de estas 'contras' es la habilidad más básica que cada palista debe aprender para tener exito en aguas bravas. Las Contracorrientes no sólo te permiten detenerte, descansar, explorar y maniobrar a través de las secciones difíciles, pero también se puede sevir para prepararse para coger una ola en el río. El Surf en una ola de río es un sup mucho más fácil que coger olas en otras situaciones.
  • · La siguiente habilidad importante para el River Sup en aguas bravas es aprender el 'Ferry gliding' o lo que conocemos aquí por 'Backs'. Esta es una técnica utilizada para atravesar de una orilla del río a la otra, sin tener que ir río abajo. Es también otra habilidad imprescindible para dominar las aguas bravas en SUP. Estas técnicas se enseñan normalmente en introducción al Kayak y hay muchos videos que se pueden ver en línea que os darán un poco de información básica sobre cómo hacerlo.
  • · Otro ingrediente clave para el seguro y exitoso funcionamiento en el río es saber nadar correctamente en aguas bravas y cómo manejar tu equipo en el agua . La natación es sólo una parte técnica de los ríos que, pero se puede hacer de manera segura con el fin de maximizar su diversión, manteniendote a salvo en el río. Sugerimos practicar la natación a través de rápidos fáciles y seguras con y sin su equipo y siguiendo la regla de oro en el río, nunca de pie en el agua en movimiento. Aprender de un profesional en aguas bravas es siempre la mejor manera de aprender las técnicas adecuadas para mantenerse a salvo.

¡Empieza poco a poco! Te sorprenderás de lo divertido que llegará a ser el River SUP en tu vida. Encuentra un río con la clase I o II en aguas bravas para empezar y saber lo que te espera antes de lanzarte a ríos más complicados.

Una vez que te sientas cómodo y puedas navegar con seguridad rápidos de clase I y II, debes palear por los rápidos una y otra vez y practicar nuevos movimientos, por lo que los rápidos se harán más técnicos sin ser más peligroso. Una vez que haya dominado las maniobras y tomas las más complicadas líneas en los rápidos ya estarás preparado para movimientos más complicados en aguas bravas y afrontar descensos de mas nivel con rápidos de clase III y IV...

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